Boemo ba thekiso ea 'maraka oa terata e hloekileng ea calcium ke bofe?

Mohala o hloekileng oa calcium ke thepa ea kaho e hlahang 'marakeng lilemong tsa morao tjena.E na le litšobotsi tsa boima bo bobebe, matla a phahameng, le kaho e loketseng.E sebelisoa haholo kahong, marokho, litsela tse tsamaeang ka tlas'a lefatše, lithanele le masimong a mang.Thekiso ea 'maraka ea lithapo tse hloekileng tsa calcium e hohetse tlhokomelo e ngata.Thekiso ea 'maraka ea lithapo tse hloekileng tsa calcium e tla hlahlobisisoa le ho tšohloa ka tlase.

aapicture

Taba ea pele, tlhoko ea 'maraka ea terata e hloekileng ea calcium e ntse e hola.Ka tsoelo-pele e tsoelang pele ea ho ata ha litoropo, tlhokahalo ea batho ea thepa ea mohaho le eona e ntse e eketseha butle-butle.Ha ho bapisoa le thepa ea kaho ea setso, terata e hloekileng ea khalsiamo e bobebe ebile e matla, 'me e ka fihlela litlhoko tsa matla a holimo le kaho e bobebe, ka hona e ratoa ke indasteri ea kaho.Ka nako e ts'oanang, mererong e meholo ea meaho e kang marokho, litsela tse tsamaeang ka tlas'a lefatše le lithanele, lithapo tse hloekileng tsa calcium le tsona li na le melemo 'me li ka fihlela tlhoko ea lisebelisoa tse bobebe le tse matla haholo.Ka hona, lebaleng la meaho, tlhoko ea mmaraka ea lithapo tse hloekileng tsa calcium e boetse e bonts'a kholo e tsoelang pele.ho hola mokgoa.

Taba ea bobeli, tlholisano ea 'maraka bakeng sa lithapo tse hloekileng tsa calcium e ntse e eketseha butle-butle.Ha tlhoko ea 'maraka ea terata e hloekileng ea calcium e ntse e hola, lik'hamphani tse ngata tsa thepa ea moaho li kene lebaleng lena,' me tlholisano e ntse e mpefala le ho feta.Palo e kholo ea barekisi e entse hore ho be le mefuta e mengata e fapaneng ea li-brand tsa terata tsa calcium 'marakeng, mme bareki ba tobane le likhetho tse ngata ha ba reka.Lik'hamphani li qothisana lehlokoa le boleng, theknoloji, theko, joalo-joalo E le ho eketsa karolo ea 'maraka, lik'hamphani li tsoela pele ho etsa lipatlisiso tsa theknoloji le nts'etsopele le ho ntlafatsa boleng ho finyella litlhoko tse fetohang tsa' maraka.

Ho phaella moo, theko ea 'maraka ea terata e hloekileng ea calcium e batla e tsitsitse.Theko ea terata e hloekileng ea khalsiamo e angoa ke lintlha tse ngata, tse kang litheko tsa thepa e tala, ho boloka matla le maano a tšireletso ea tikoloho, joalo-joalo Leha ho le joalo, ka kakaretso, theko ea 'maraka ea terata e hloekileng ea calcium e batla e tsitsitse ka ho fokotseha ho fokolang.Ka lehlakoreng le leng, ka lebaka la theko e tlaase ea thepa e tala ea terata e hloekileng ea khalsiamo le mokhoa o sa rarahanang oa tlhahiso, theko ea tlhahiso ea k'hamphani e batla e le tlaase, kahoo e ka boloka theko ea 'maraka e batlang e tsitsitse;ka lehlakoreng le leng, tlhōlisano e matla ea 'maraka e boetse e etsa hore lik'hamphani li be hlokolosi haholoanyane ha li beha litheko.E-ba hlokolosi ho qoba tlhōlisano e sehlōhō e bakoang ke lintoa tsa theko le ho boloka botsitso ba 'maraka.

Ntle le moo, liteishene tsa thekiso ea 'maraka tsa terata e hloekileng ea calcium le tsona li lula li ntlafatsoa.Mokhoa oa khale oa thekiso o sebelisoa haholo-holo ka tšebelisano-'moho le lik'hamphani tsa kaho le mekhatlo ea merero ea boenjiniere ho rekisa ka bongata, joalo ka ho etsa merero ea meralo ea motheo le ho rekela lik'hamphani tse kholo tsa thekiso ea matlo thepa ea kaho.Mokhoa ona oa thekiso o na le meeli e itseng, 'me ha tlhōlisano ea' maraka e ntse e eketseha, khatello ea theko e boetse e eketseha.Ho fihlela sena, lik'hamphani tsa terata tsa calcium tse hloekileng li se li qalile ho hlahloba liteishene tse ncha tsa thekiso, joalo ka ho theha sethala sa thekiso ea marang-rang, ho holisa lihlopha tsa bareki ba maemo a holimo, ho sebelisana le litsi tsa meralo ea boenjiniere, joalo-joalo, ho eketsa karolo ea mmaraka ka liteishene tse fapaneng tsa thekiso le ho fokotsa theko ea thekiso. phello ea tlhōlisano ea theko.khatello.


Nako ea poso: Apr-28-2024